Женская красота и здоровье – это вещи, которым стоит уделять должное внимание. В этой категории вы найдете немало полезных статей, которые касаются данной тематики.

Ваша красота напрямую зависит от умения ухаживать за собой. В категории есть информация о различных средствах и приемах, которые помогут поддерживать идеальный внешний вид. Вы сможете кардинально преобразиться в лучшую сторону, воспользовавшись различными проверенными советами.

Если говорить о женском здоровье, то здесь существует немало нюансов. В категории вы найдете информацию о различных заболеваниях, их профилактике и так далее. Благодаря таким полезным данным вы всегда будете знать, как защитить себя от болезней.

Читайте категорию «Красота и здоровье», если вы хотите стать еще лучше, чем есть на данный момент. Мы предлагаем только эффективные и проверенные советы, которые обязательно помогут вам справиться с разными вопросами!
Эффективные способы для запоминания важной информации

Эффективные способы для запоминания важной информации

Накануне важного выступления перед широкой аудиторией человек пытается запомнить информацию всеми доступными способами. Приходится многое зубрить на память, но некоторые данные все равно вылетают из головы. Есть действенные методики, способствующие легкому запоминанию информации. Ознакомимся с ними и их особенностями подробнее.Определите главное и постоянно повторяйте информациюНе нужно бояться сл..

Что делать, если кожа после загара облезает?

Что делать, если кожа после загара облезает?

Солнечные дни – это то, чего мы так ждем холодной зимой. Однако каждая девушка хотя бы один раз страдала от чрезмерных солнечных ванн. Если кожа сильно обгорит, а вы не потрудитесь ее спасти, то она начнет «слезать» уже в конце отпуска. Вместо ровного и роскошного загара вы получите пупырышки и локальное облезание кожи, что выглядит не слишком привлекательно.Что делать, если облазит кожа?Вам необх..

Чего нельзя допускать в уходе за волосами после 40-а лет?

Чего нельзя допускать в уходе за волосами после 40-а лет?

После 40-а лет уход за волосами должен быть правильным. Помните о том, что сохранность шевелюры зависит от ваших стараний. Итак, чего не стоит делать после сорока лет со своими волосами, чтобы они выглядели великолепно?Не делайте крутые кудриВам подойдут мягкие и нежные завивки. Лучше сделать выбор в пользу прически, которая состоит из вьющихся и легких прядей. Вы сможете получить привлекательный ..

Средства, способные испортить вашу кожу

Средства, способные испортить вашу кожу

Если у вас проблемы с кожей, стоит обратиться за помощью к специалисту. Но проще предотвратить неприятности, чем потом их решать. Дерматологи и косметологи назвали те средства, которые не стоит наносить на кожный покров. Давайте разберемся, что вошло в стоп-список специалистов.Солнцезащитные спреиВ пользу таких средств делают выбор девушки, которым не нравятся лосьоны. Однако профессионалы говорят..

Советы, которые помогут справиться с бессонницей

Советы, которые помогут справиться с бессонницей

Вы страдаете от бессонницы и подолгу не можете заснуть? Не понимаете, в чем причина подобного явления? Тогда стоит обратить внимание на главные моменты, которые позволят справиться с проблемой.Дефицит магния в организмеЕсли вам сложно уснуть ночью, то причиной может быть нехватка магния. Данный компонент положительно влияет на сон. Проведите эксперимент перед сном, употребив в пищу банан. Этой ноч..

Продукты, которые являются натуральным слабительным

Продукты, которые являются натуральным слабительным

Вы сталкивались с такой проблемой, как запор? Нарушения стула возникают в неожиданный момент, поэтому рука моментально тянется к медикаментам. Не торопитесь глотать таблетки и нарушать микрофлору кишечника, поскольку есть продукты, играющие роль натурального слабительного.Огурцы и арбузЭти продукты содержат большое количество воды – до 99%. Вода размягчает фекальные массы, поэтому они легче проход..

Продукты, которые провоцируют появление отеков по утрам

Продукты, которые провоцируют появление отеков по утрам

Просыпаясь с утра, вы видите на лице малопривлекательные отеки? Знаете ли вы, что подобные проблемы могут провоцировать некоторые виды продуктов? Пересмотрите свой рацион питания, чтобы исключить из него вредные ингредиенты.Фаст-фудЛучше вовсе исключить фаст-фуд из своего рациона. Однако девушкам, которым сложно это сделать, должны отказаться от таких продуктов вечером. Еда содержит слишком много ..

Продукты, которые подавляют аппетит

Продукты, которые подавляют аппетит

Многие женщины не могут укротить свой аппетит. Они переедают, в результате чего сталкиваются с появлением лишних килограммов. Есть продукты, которые способны быстрее утолить чувство голода, не превращаясь в жировые отложения. Итак, что стоит добавить в свой рацион?Семена пажитникаПродукт добавляют в различные блюда, чтобы они стали более ароматными. В составе семян пажитника немало клетчатки, кото..

Продукты, которые нужно убрать из рациона после 30-ти лет

Продукты, которые нужно убрать из рациона после 30-ти лет

Рацион питания после 30-ти лет необходимо составлять особенно тщательно. Некоторые продукты негативно отражаются на самочувствии и внешности человека такого возраста. Итак, что убрать из своего меню, чтобы исключить различные проблемы?Соевый соусМногие люди уверены в том, что соевый соус приносит пользу организму человека. Но не все так просто, как кажется. Для изготовления соевого соуса используе..

Продукты, которые негативно влияют на сердце

Продукты, которые негативно влияют на сердце

Каждый человек должен следить за здоровьем своего сердца. К сожалению, некоторые люди употребляют в пищу те продукты, которые вредят внутреннему органу. Пересмотрите свой рацион и исключите из него некоторые ингредиенты, чтобы не столкнуться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.Кофейные сливкиЭто – основной источник транс-жиров (гидрогенизированного масла). Компоненты повышают содержание вр..

Продукты, которые можно есть на ночь и не поправляться

Продукты, которые можно есть на ночь и не поправляться

Знакомо ли вам ощущение голода перед сном? Многие девушки стараются утолить его первым попавшимся продуктом. Это нередко негативно влияет на фигуру, ведь лишние килограммы не заставляют себя долго ждать. Но есть продукты, которые можно смело употреблять в пищу даже перед отходом в постель.Белое мясоКонечно, продукт не стоит жарить, поскольку калорийность кулинарного шедевра увеличится в несколько ..

Продукты, которые дают возможность справиться со стрессом

Продукты, которые дают возможность справиться со стрессом

Депрессия и стресс – это то, что сопровождает каждого современного человека. Темп жизни диктует свои правила, поэтому с ним справляются далеко не все женщины. Не торопитесь приобретать в аптеке медикаменты, поскольку справиться со стрессом помогут простые и доступные продукты питания.Бразильские орехиДанный продукт богат селеном, который устраняет раздражительность и дает возможность справиться с ..

Показано с 1 по 12 из 42 (всего 4 страниц)